Co dokáže udělat jeden díl na trampolíně

Venkovní trampolínu má dnes skutečně skoro každý. Zdobí naše zahrady, volné plácky veřejných prostranství, což je spíše vidět na vesnicích. Děti milují skákání a dovádění na této atrakci. Jenomže nic netrvá věčně a ani v tomto případě to nebude jinak. A to nemluvě o tom, když se o tento prvek nebudeme řádně starat. Zimní a jarní … Read moreCo dokáže udělat jeden díl na trampolíně

Chyby při cvičení

Odhalit, kde děláme při cvičení chybu a nepřichází takový výsledek, jaký jsme čekali, není často vůbec jednoduché. Může to paradoxně být i tím, že se snažíme až příliš. Jsme až moc horliví, urputní a zaměření na vysněný cíl. Nevnímáme své tělo a to, co se nám snaží „říkat“. Třeba to, že vlastně opakujeme „školácké“ chyby … Read moreChyby při cvičení